我
请给出一个解构（destructuring）对象或数组的例子。
难度：
解构是 ES6 中新功能，它提供了一种简洁方便的方法来提取对象或数组的值，并将它们放入不同的变量中。
数组解构
js
// 变量赋值
const foo = ["one", "two", "three"];
const [one, two, three] = foo;
console.log(one); // "one"
console.log(two); // "two"
console.log(three); // "three"js
// 变量交换
let a = 1;
let b = 3;
[a, b] = [b, a];
console.log(a); // 3
console.log(b); // 1对象解构
js
// 变量赋值
const o = { p: 42, q: true };
const { p, q } = o;
console.log(p); // 42
console.log(q); // true